Nâng mũi kiêng ăn bao lâu? Nên kiêng và ăn gì để vết thương mau lành

1. Sau khi phẫu thuật nâng mũi kiêng ăn bao lâu?

Sau phẫu thuật, bạn nên thực hiện chế độ kiêng khem trong thời gian từ 1-2 tháng. Bạn phải đợi cho đến khi vết thương được hồi phục hoàn toàn mới có thể dừng lại thực đơn kiêng khem. Đảm bảo được điều này, dáng mũi sau phẫu thuật mới hồi phục được nhanh chóng, tránh tình trạng viêm sưng kích ứng. 

Mỗi người sẽ có khoảng thời gian hồi phục là khác nhau. Nếu sức đề kháng của bạn tốt, các tế bào trong cơ thể nhanh lành thì việc kiêng khem không cần phải tốn nhiều thời gian, có thể thấp hơn 1 tháng.

Sau khi phẫu thuật nâng mũi kiêng ăn bao lâu

Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp do thể trạng yếu, đôi khi phải kiêng tới hơn 2 tháng rồi mới có thể ăn uống trở lại bình thường. 

Sau phẫu thuật, các bác sĩ sẽ dặn dò bệnh nhân phải kiêng khem những thực phẩm tránh để lại sẹo, gây viêm sưng. Lưu ý, đối với một số loại chất kích thích như: Rượu, bia, đồ uống có cồn thời gian kiêng tốt nhất khoảng 3-4 tháng sau phẫu thuật, lúc này bạn mới được sử dụng lại. 

2. Các loại thực phẩm tuyệt đối không dùng sau khi nâng/sửa mũi xong

Sau khi nâng mũi, bạn tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm dưới đây để tránh vết thương bị viêm sưng và để lại sẹo: 

a) Nâng mũi kiêng ăn rau muống

Theo quan niệm dân gian, ăn rau muống sẽ khiến da bị tổn thương và gây ra sẹo lồi. Cho đến khi khoa học hoàn toàn chứng minh rằng rau muống kích thích sản sinh quá mức lượng collagen đặc biệt tại khu vực vết thương đang lành.

Sau nâng mũi cần kiêng ăn rau muống

Các tế bào da bị thừa  chính là thủ phạm chính gây ra sẹo lồi. Vì vậy, bạn không nên đưa rau vào trong thực đơn dinh dưỡng sau khi phẫu thuật mũi. 

b) Không dùng thịt bò, gà sau nâng mũi

Trong 2 loại thực phẩm này có hàm lượng protein rất cao, điều này kích thích tạo lớp da mới nhanh. Dẫn đến tình trạng ngứa ngáy, khó chịu trong thời gian vết thương lành. Ngoài ra, một lượng sắt trong thịt bò còn có thể khiến da của bạn bị loang lổ, không đều màu tại khu vực vết thương. 

c) Sau nâng mũi hạn chế dùng đồ hải sản và đồ tanh

Tương tự, hải sản là loại thực phẩm có chứa rất nhiều đạm và canxi. Vì vậy, nếu như bạn ăn nhiều hải sản như tôm, mực, cá biển có thể gây kích ứng ngứa ngáy khó chịu tại vùng mũi và làm vết thương lâu lành.

Sau nâng mũi hạn chế dùng đồ hải sản

Một số người sau khi ăn xong có biểu hiện nốt đỏ dị ứng lan ra toàn bộ cơ thể. Hãy loại bỏ ngay thực phẩm này trong khoảng 1-2 tháng khi đang hồi phục vết thương. 

d) Không nên dùng đồ nếp sau nâng mũi

Thực phẩm này có rất nhiều trong các loại thức ăn của các nước châu Á và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đồ nếp là thực phẩm có tính nóng, nếu như ăn vào trong cơ thể sẽ khiến cho vết thương ửng đỏ, dễ mưng mủ nguy hiểm hơn làm nhiễm trùng. 

e) Nâng mũi kiêng chất kích thích

Một số loại đồ uống chứa cồn, chất kích thích gây hại cho cơ thể như: Rượu, bia, nước tăng lực, bóng cười,.. Bạn tuyệt đối không được sử dụng trong thời gian lành vết thương ít nhất 1-2 tháng.

Cần kiêng các chất kích thích đặc biệt là rượu

Tuy nhiên, để tốt nhất hơn bạn có thể ngưng sử dụng trong 4 tháng sau phẫu thuật, để dáng mũi được ổn định hoàn toàn. 

f) Sau nâng mũi nên kiêng ăn một số loại hoa quả 

Không phải tất cả các loại trái cây ăn vào đều tốt cho vết thương sau nâng mũi. Bởi có một số loại có kết cấu cứng đòi hỏi hàm phải nhai nhiều, điều này có thể khiến form mũi bị ảnh hưởng.

Thay vì ăn hoa quả cứng bạn có thể dùng chúng là sinh tố

Vì vậy, thay vì ăn trực tiếp, bạn có thể xay sinh tố và ép nước uống để dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, điều này cũng có thể làm giảm một lượng vitamin và khoáng chất trong trái cây. 

3. Cần bổ sung những chất gì để nâng/ sửa mũi mau lành

Ngoài những thực phẩm bạn cần kiêng khem, đừng quên bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây để có một chiếc mũi cao đẹp như ý: 

a) Rau xanh và trái cây giàu vitamin A, C

Trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chất này cực kỳ tốt cho làn da và sự phát triển của các tế bào trong cơ thể.

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin đặc biệt vitamin A, C có tác dụng tuyệt vời trong việc nâng cao sức đề kháng, tác động tích cực tới sức khỏe của con người. Ngoài ra chúng còn giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giảm tình trạng khó tiêu do thuốc kháng sinh. 

Bổ sung thêm rau xanh và trái cây giàu vitamin A, C

Một số thực phẩm phải kể đến như: 

• Các loại trái cây mọng nước: Cam, bưởi, quýt, dâu tây, việt quất, nho, kiwi,..
• Rau xanh: Súp lơ xanh, rau mồng tơi, rau cải bắp, rau ngót,..

b) Bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều Protein

Một số loại thực phẩm phải kể đến như: Nấm, thịt lợn, sữa, phô mai, đậu phụ,.. có hàm lượng protein cao giúp cung cấp năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Khi bạn nạp vừa đủ lượng đạm lành tính này, quá trình hồi phục vết thương sẽ được thúc đẩy và hồi phục nhanh hơn. 

c) Sử dụng thêm các loại hạt 

Các loại hạt cũng rất tốt sau nâng mũi

Trong các loại hạt như: Hạt hướng dương, macca, hạnh nhân, điều,...hàm lượng omega 3, omega 6 giúp tăng cường có sức đề kháng cho cơ thể đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào mới của da. Vì vậy, nếu như bỏ qua nhóm thực phẩm này trong thực đơn quả là một điều rất đáng tiếc. 

d) Uống đầy đủ lượng nước mỗi ngày

Bạn nên uống đủ nước ngày khoảng 2-3 lít được để quá trình trao đổi chất được diễn ra hiệu quả. Đặc biệt, sau khi phẫu thuật một lượng nước lớn đã bị đào thải ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn càng phải bổ sung lượng nước cho cơ thể, tránh tình trạng cơ thể bị suy nhược. 

Uống đầy đủ lượng nước mỗi ngày

Trên đây là những lưu ý quan trọng về nâng mũi kiêng ăn bao lâu và chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật. Hy vọng bạn đã biết tránh và nên ăn những thực phẩm nào để vết thương không bị sưng, chiếc mũi đẹp và hồi phục nhanh chóng. Hãy truy cập vào website của Dr. Richard Huy để có thêm nhiều thông tin hữu ích về thẩm mỹ dành cho bạn.