Xóa nếp nhăn vùng mặt - Phương pháp điều trị ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

1.  Những vùng xuất hiện nếp nhăn trên mặt

Bước sang độ tuổi 30, kết cấu da bị lỏng lẻo, khả năng sản sinh collagen và elastin bị hạn chế khiến da bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn ở một số vùng trên mặt.

Tác động từ tia UV trong ánh nắng mặt trời cùng yếu tố môi trường làm ảnh hưởng tới kết cấu của da. Ngoài ra, một số chất hóa học trong mỹ phẩm lâu ngày tích tụ trên da, không được đào thải ra bên ngoài làm dễ bị lão hóa, nếp nhăn xuất hiện nhiều. 

Mắt. khóe miệng, trán là những vùng dễ xuất hiện nếp nhăn

Vì vậy da mặt rất dễ bị tổn thương, đầu tiên sẽ xuất hiện một số nếp gấp dài ở vùng mắt sau đó lan dần khóe miệng, lần lượt là vùng trán và chân mày. Điều này khiến gương mặt của bạn già đi trông thấy.

a) Xóa nếp nhăn vùng mắt

Mắt là điểm nhấn của toàn bộ gương mặt, tuy nhiên lại vô cùng nhạy cảm khi có sự tác động từ yếu tố môi trường bên ngoài. Ở mỗi độ tuổi, môi trường làm việc khác nhau sẽ có cách chăm sóc và bảo vệ mắt để hạn chế nếp nhăn.

Theo các chuyên gia, vùng da mắt mỏng gấp 10 lần so với các vùng da khác trên cơ thể. Ngoài ra, do việc phải nháy mắt nhiều lần  khiến da tại vùng nay xuất hiện nếp nhăn đầu tiên trên mặt. 

Mắt là nơi xuất hiện nếp nhăn đầu tiên, khiến gương mặt già nua

Khi chăm sóc bạn cần lưu ý tránh tác động cọ xát quá mạnh vào mắt làm đau tổn thương đến các cơ quan xung quanh mắt.

Hiện nay có nhiều phương pháp chăm sóc mắt ngăn ngừa và hạn chế nếp nhăn, trong đó xu hướng massage nhẹ nhàng lưu thông máu và xóa nếp nhăn bằng công nghệ thẩm mỹ đang được nhiều chị em lựa chọn. 

b) Xóa nếp nhăn khóe miệng

Đây là khu vực dễ xuất hiện nếp nhăn trên gương mặt. Với hoạt động chuyển động cơ miệng, cười nói cùng với tuổi tác làm vết nhăn càng xuất hiện rõ và nhanh hơn. 

Ngay cả khi chưa đến độ tuổi lão hóa của da, nếp nhăn có thể đến sớm hơn vì thói quen sinh hoạt không tốt như: Hút thuốc, nằm áp gối tư thế ngủ không đúng lặp đi lặp lại, nhai kẹo cao su nhiều, son môi đậm làm da lão hóa nhanh.

Với hoạt động chuyển động cơ miệng, cười nói làm vết nhăn càng xuất hiện rõ và nhanh hơn. 

Nếu muốn xóa nếp nhăn ở khu vực này, bạn có thể thực hiện một số bài tập phát âm điều chỉnh cơ miệng. Tuy nhiên, phương pháp này mất khá nhiều thời gian, phương pháp tiêm botox và cấy mỡ hiện đang được nhiều người lựa chọn. 

c)  Xóa nếp nhăn vùng trán 

Trán thường là nơi xuất hiện nếp nhăn cuối cùng trên gương mặt. Chỉ cần có nếp nhăn này, dù là ở độ tuổi nào làm bạn già nua đi trông thấy, đây cũng là lý do khiến nhiều người tự tin, ngại giao tiếp hàng ngày.

Nhăn mặt, tâm trạng không tốt, cau có, stress khiến vết nhăn trán xuất hiện sớm hơn.

Một số thói quen xấu như : Nhăn mặt, tâm trạng không tốt, cau có, stress khiến vết nhăn trán xuất hiện sớm hơn. Vì vậy, điều trị càng sớm càng tốt hoặc có những biện pháp ngăn ngừa kịp thời là điều cần thiết để hạn chế nếp nhăn.

Một số phương pháp giải quyết tình trạng này đang được nhiều người áp dụng như massage da mặt, kem dưỡng và tiêm Botox trẻ hóa. Tuy nhiên điều quan trọng hơn hết để điều trị hiệu quả bạn cần hạn chế căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ. 

d) Xóa nếp nhăn vùng cổ 

Vùng da cổ thường ít được chăm sóc và không được che chắn. Nhiều người có thói quen bỏ qua sử dụng kem chống nắng bảo vệ hoặc không che chắn cẩn thận khiến các tia UV dễ dàng phá hủy cấu trúc ở da khiến da nhăn nheo, kém đàn hồi

Xóa nếp nhăn vùng da cổ giúp gương mặt trẻ hóa, cải thiện đáng kể

Dấu hiệu nếp chảy xệ, hoặc nếp nhăn nheo làm tổng quan cả gương mặt già đáng kể. Hiện nay có nhiều phương pháp giúp hạn chế tình trạng này như phẫu thuật kéo căng da cổ hoặc tiêm Botox được đánh giá khá hiệu quả. 

2. Nguyên nhân xuất hiện làn da mặt nhăn nheo 

Da nhăn nheo do kết cấu trúc trên da bị lỏng lẻo, là biểu hiện gặp phải của nhiều người khi bước vào độ tuổi ngoài 30. Thiếu hụt lượng Collagen và elastin cộng thêm chế độ chăm sóc sinh hoạt không hợp lý khiến tình trạng nhăn nheo xuất hiện nhiều hơn. 

Da nhăn nheo do kết cấu trúc trên da bị lỏng lẻo,

Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân xuất hiện những nếp nhăn này để có hướng điều trị giảm tình trạng lão hóa nhanh nhất: 

♦ Da thiếu nước

Thói quen không uống nước đầy đủ khiên da bị khô sạm, thiếu độ ẩm tạo độ đàn hồi cho da. Thói quen không hay uống nước làm da lâu ngày dễ bị khô, sạm, dễ bị kích ứng khi thời tiết thay đổi. 

Vì vậy, hãy uống nước đủ từ 2 đến 2,5 lít để làn da có độ ẩm, sáng bóng. 

♦ Da lão hóa thiếu hụt Collagen 

Đây là nguyên nhân chính dẫn đến những nếp nhăn xuất hiện trên da. Bước qua độ tuổi 30, khả năng sản sinh collagen bị hạn chế. 

Bước qua độ tuổi 30, khả năng sản sinh collagen bị hạn chế. 

Kết cấu da bị lỏng lẻo làm xuất hiện những nếp nhăn là quá trình tất yếu. Có thể bổ sung collagen để cải thiện tình trạng này. 

♦ Tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng mặt trời

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính phá hủy collagen và các mô liên kết của da. Nếu không chăm sóc loại bỏ chất độc hại, bụi bẩn trên da, lâu ngày không những dẫn đến tình trạng da viêm nhiễm, mụn, da dễ bị kích ứng với thời tiết. 

Tia UV là thủ phạm chính phá hủy collagen và các mô liên kết của da.

Nếu không có biện pháp bảo vệ như: Sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận không những làm xuất hiện nếp nhăn lão hóa ngoài ra làm da bạn xuất hiện đốm nâu tàn nhang mất thẩm mỹ. 

♦ Thói quen xấu hàng ngày 

Một số thói quen xấu hàng ngày như: Sử dụng chất kích thích, thức khuya, stress, ... cũng là nguyên nhân làm da của bạn lão hóa nhanh hơn. 

Việc thức khuya lâu ngày khiến cơ thể mệt mỏi, da dễ bị lão hóa. Ngoài ra, một số còn dễ xảy ra tình trạng tăng cân, mắc các bệnh tiểu đường, hơn nữa nguy cơ ung thư sẽ cao hơn so với người không thức khuya.

Bạn nên thay đổi những thói quen đôi khi là nhỏ nhặt này nhưng sẽ giúp cuộc sống của bạn thay đổi rất nhiều. Hãy lên cho mình một kế hoạc và loại bỏ những thói quen xấu để làn da mãi đẹp, mịn màng.  

3. Cách xóa nếp nhăn trên mặt tại nhà

Nếp nhăn là quy luật của tự nhiên, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể làm hạn chế tình trạng lão hóa trên da bằng nhiều phương pháp kéo lại tuổi thanh xuân.

Xóa nếp nhăn tại nhà tiết kiệm chi phí

Hiện nay, một số phương pháp từ tự nhiên tại nhà được nhiều người áp dụng để tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, cần rất nhiều thời gian và sự kiên trì. 

Bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây: 

a) Massage chống nhăn 

Massage nhẹ nhàng lên những vùng trên trên mặt vừa giúp lưu thông máu dễ dàng đồng thời có tác dụng ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, giúp làn da luôn tươi trẻ và mịn màng. 

♦ Bước chuẩn bị: Xoa nhẹ nhàng mặt trong ra ngoài, từ dưới lên trên khoảng 15 để toàn bộ cơ mặt được thư giãn. Sau đó, tiến hành massage những vùng khác trên gương mặt. 

♦ Đối với vùng mắt: Đặt 2 ngón tay massage nhẹ nhàng từ khóe mắt tới đuôi mắt, từ trong ra ngoài, lặp lại động tác mỗi ngày 20 lần. 

Massage da mặt đẩy nhanh tuần hoàn máu

♦ Đối với vùng trán: Đặt 2 ngón tay giữa của bàn tay, mát xa hình xoắn ốc từ vùng giữa trán ra ngoài, lặp lại động tác mỗi ngày 15 đến 20 lần. 

♦ Đối với vùng mũi, miệng: Bạn dùng ngón tay vuốt nhẹ theo chiều dọc của sống mũi từ trên xuống dưới, mát xa nhẹ hai bên cánh mũi. Sau đó xoa quanh vùng miệng từ giữa nhân trung ra khóe miệng. Lặp lại khoảng 10 đến 15 lần để có hiệu quả. 

♦ Đối với vùng má : Cọ xát lòng bàn tay sau đó áp vào má, tiếp xúc mát xa nhẹ từ vùng cằm lên má, từ dưới lên trên, xoay tròn vùng má, tiếp tục dùng ngón tay trỏ ấn nhẹ vào má. Thực hiện thao tác này trong vòng 5 phút. 

b) Mặt nạ xóa nếp nhăn 

Mặt nạ từ thiên nhiên từ lâu đã được nhiều chị em áp dụng như là phương pháp làm đẹp, chăm sóc da rất hiệu quả. Dưới đây là cách làm mặt nạ xóa nếp nhăn được nhiều người áp dụng: 

♦ Xóa nếp nhăn bằng dứa: Trong dứa có nhiều axit tự nhiên giúp làn da căng bóng, mịn màng, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin. 

Dứa có nhiều axit tự nhiên giúp làn da căng bóng

Cách làm: Cắt nửa trái dứa, rửa sạch và ép lấy nước cốt dứa. Vệ sinh sạch da sau đó thấm nước cốt dứa thoa đều mát xa nhẹ nhàng da mặt. Thư giãn nghỉ ngơi trong 20 phút, rồi rửa sạch. 

♦ Xóa nếp nhăn bằng chanh tươi: Tác dụng của chanh tươi tẩy tế bào chết, làm sạch da rất hiệu quả đồng thời cho làn da sáng mịn nhờ vitamin C lớn. 

Chanh tươi tẩy tế bào chết, làm sạch da rất hiệu quả

Cách làm: Sử dụng 2 quả chanh, vắt lấy nước cốt thấm vào những vùng xuất hiện nếp nhăn như: Khóe miệng, mắt, trán,.. Thư giãn trong 20 phút, rồi rửa sạch. 

(**) Lưu ý : Nên áp dụng tuần 2 đến 3 lần

♦ Xóa nếp nhăn bằng bí đỏ: Bí đỏ có hàm lượng caroten có tác dụng dưỡng trắng, cung cấp độ ẩm cho da rất tốt. Ngoài ra, nguyên liệu này rất phù hợp với làn da nhạy cảm. 

Bí đỏ có hàm lượng caroten có tác dụng dưỡng trắng

Cách làm: Xay nhuyễn bí đỏ sau khi đã luộc chín.Sau đó cho 2 thìa cà phê dầu oliu rồi trộn đều hỗn hợp này. Dùng thìa hoặc chổi cọ thoa đều lên da. Thư giãn nhẹ trong 20 phút rồi rửa sạch. 

♦ Xóa nếp nhăn bằng lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng có tác dụng dưỡng ẩm, làm mờ nếp nhăn rất tốt, ngoài ra tròng lòng trắng có lượng vitamin E dồi dào giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. 

Lòng trắng có lượng vitamin E dồi dào giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. 

Cách làm: Lấy 2 lòng trắng trứng sau đó trộn với gel nha đam trộn đều. Thoa đều hỗn hợp lên da, mát xa nhẹ nhàng trong vòng 4 phút để dưỡng chất thấm đều. Thư giãn da trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. 

(**) Lưu ý: Lòng trắng trứng có mùi tanh, sử dụng cẩn thận tránh làm bẩn ra tóc và quần áo. 

Tổng kết: Những cách xóa nếp nhăn tại nhà điểm chung là có hiệu quả, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên để thật sự đạt được kết quả như mong muốn tốn rất nhiều thời gian, đôi khi nhiều người chỉ áp dụng được vài ngày rồi bỏ cuộc. 

Dẫn đến tình trạng nếp nhăn không được cải thiện nhiều. Hiện nay, phương pháp làm đẹp nhờ sự can thiệp từ công nghệ giúp quá trình xóa nếp nhăn được diễn ra nhanh và hiệu quả hơn rất nhiều lần. 

Công nghệ căng da thẩm mỹ và xóa nếp nhăn đang trở thành xu hướng làm đẹp mới và được nhiều người lựa chọn với tình năng hiệu quả ưu việt mà nó mang lại. 

4. Cách xóa nếp nhăn bằng công nghệ nhanh chóng 

Đây được xem như là trào lưu làm đẹp mới của những người bận rộn để kéo lại tuồi thanh xuân, làm trẻ hóa làn da. Dưới đây là một số phương pháp thẩm mỹ xóa nếp nhăn hiệu quả nhất:  

a) Xóa nếp nhăn bằng cách tiêm Botox

Đây là phương pháp được nhiều người áp dụng nhờ việc làm căng đầy, xóa nếp nhăn trên mặt một cách nhanh chóng với chỉ liều lượng nhỏ từ Botox. Giải quyết tình trạng co thắt ở các bó cơ, chảy xệ nếp nhăn trên mặt. 

Phương pháp không xâm lấn, tác động sâu ảnh hưởng tới các bộ phận xung quanh khu vực tiêm. Hiệu quả nhanh chóng sau khi tiêm mà không mất thời chờ đợi.

Tiêm botox giải quyết tình trạng co thắt ở các bó cơ, chảy xệ nếp nhăn trên mặt. 

Nếu tiêm tại cơ sở uy tín, bạn hoàn toàn có thể yên tâm Botox hoàn toàn an toàn với sức khỏe. Đặc biệt thích hợp với người sợ dao kéo, đau đớn khi phẫu thuật thẩm mỹ. 

Tuy nhiên, một số nhược điểm của botox bạn nên biết: 

• Thời gian duy trì không được lâu, sau 6 đến 8 tháng lượng botox hết cần tiến hành tiêm lại để hạn chế nếp nhăn. 
• Đây là biện pháp tức thời áp dụng trong khoảng thời gian nhất định. Không nên áp dụng nhiều lần làm gương mặt bị cứng do ảnh hưởng của Botox. 
• Chỉ phù hợp với tình trạng nếp nhăn nhẹ, khách hàng trước độ tuổi 35. 

Phương pháp phù hợp với những trường hợp muốn xóa nếp nhăn trong thời gian ngắn, nhưng hiệu quả không được duy trì lâu dài, 

b) Xóa nếp nhăn với Thermage FLX

Đây là phương pháp trẻ hóa làn da bằng công nghệ sóng siêu âm với tần số chuyên biệt tác động vào các vùng nếp nhăn lão hóa.

Thúc đẩy quá trình sản sinh ra lượng collagen mới đồng thời giúp co thắt các vùng cơ mặt đang chảy xệ từ đó cải thiện nếp nhăn trên gương mặt một cách toàn diện.  

Phương pháp trẻ hóa làn da bằng công nghệ sóng siêu âm với tần số chuyên biệt

Công nghệ Thermage FLX nâng cao hiệu quả đến 30 % so với những phương pháp xóa nếp nhăn sử dụng công nghệ khác. Chỉ với 1 lần thực hiện duy nhất, cải thiện triệt để toàn bộ da chảy xệ kéo lại tuổi thanh xuân , trẻ hóa làn da vài chục tuổi. 

Phương pháp không phẫu thuật, không xâm lấn. Bạn có thể thấy kết quả tức thì sau khi thực hiện kỹ thuật này, không phải mất nhiều thời gian nghỉ ngơi. 

c) Xóa nếp nhăn bằng cấy mỡ Nanofat

Phương pháp sử dụng mỡ tự thân của cơ thể, tiến hành lọc lựa chọn lượng mỡ khỏe để cấy vào vùng có nếp nhăn lão hóa trên cơ thể. Đây là phương pháp được đánh giá  có hiệu quả lâu dài nhất. 

Phương pháp sử dụng mỡ tự thân của cơ thể làm đầy gương mặt

Nhờ nguyên liệu từ mỡ cơ thể, dễ tăng trưởng phát triển và thúc đẩy sản sinh Collagen. Hạn chế biến chứng xảy ra, mỡ được cấy vào tương thích tới 99%. 

Tạo đường nét trên gương mặt, cải thiện tình trạng mặt gầy thô, lộ xương gò má, nếp nhăn lão hóa tới 95% 

d) Xóa nếp nhăn bằng phương pháp căng da mặt 

Bác sĩ tiến hành kéo căng da mặt bằng cách rạch đường vùng chân tóc và thái dương tiến hành bóc tách và kéo căng, loạt bỏ phần da thừa, cuối cùng cố định đường rạch bằng chỉ. 

Kéo căng da mặt kéo lại tuổi thanh xuân

Hiệu quả của phương pháp này kéo dài lên đến 10 năm. Phương pháp không làm xâm lấn, để lại sẹo sau phẫu thuật.

(**) Lưu ý: Tuy nhiên khác với 3 phương pháp trên, kỹ thuật này có sử dụng dao kéo nên yêu cầu về chế độ chăm sóc, chế độ dinh dưỡng cao để hạn chế nhiễm trùng vết thương 

Tổng kết: Điểm chung của các phương pháp kể trên mang đến hiệu quả nhanh chóng, vượt trội, không tốn thời gian chăm sóc.

Với mỗi phương pháp thẩm mỹ sẽ có ưu nhược điểm khác nhau, dựa trên tình trạng nếp nhăn của khách hàng, bác sĩ sẽ đưa ra lựa chọn phù hợp.

5. Các biện pháp ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt

Ngoài 4 phương pháp ngăn chặn nếp nhăn kể trên, bạn nên quan tâm đến làn da của mình và phòng ngừa cải thiện nếp nhăn. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản, bạn có thể áp dụng tại nhà: 

♦ Hạn chế căng thẳng: 

Trạng thái căng thẳng, stress kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Rất nhiều nguyên nhân gây ra stress như áp lực từ công việc, gia đình ảnh, không có thời gian chăm sóc bản thân, ảnh hưởng tới tâm lý. Khi stress cơ thể sinh ra các hormon như cortisol gây ra các bệnh về tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp. 

Căng thẳng mệt mỏi khiên da lão hóa nhanh hơn

Hơn nữa, căng thẳng làm bạn trở nên kém sắc và cáu gắt, vì vậy hãy luôn tạo cho mình cảm giác thoải mái, vui vẻ trong cuộc sống. Thay vì ngồi đó và tức giận hay nghe nhạc, thư giãn, bạn thân được nghỉ ngơi để hạn chế căng thẳng. 

♦ Vận động thường xuyên

Đây là phương pháp hiệu quả vừa cho bạn sức khỏe dẻo dai, cải thiện nếp nhăn trên gương mặt, giúp bạn có tinh thần sảng khoái. Vận động thường xuyên giúp cơ thể giúp bạn hạn chế các bệnh về tim mạch, tiều đường, cơ thể săn chắc không bị mệt mỏi. 

Tập luyện nâng cao sức khỏe, hạn chế lão hóa

Mồ hôi bài tiết ra khi hoạt động thể thao giúp làn da sáng, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể rất tốt. Ngoài ra phương pháp này còn giúp điều hòa tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe. 

(**) Lưu ý: Bạn nên thực hiện tập thể dục từ 30 phút mỗi ngày. 

♦ Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: 

Sử dụng kem chống nắng bảo vệ làn da

Tia UV là thủ phạm chính làm ảnh hưởng tới kết cấu của da, làm hạn chế sự sản sinh collagen trên da khiên da yếu và xuất hiện nhiều nếp nhăn lão hóa. Vì vậy hãy bảo vệ làn da của mình  bằng cách: Sử dụng kem chống nắng phù hợp, che chắn cẩn thận khi ra đường,..

♦ Chế độ ăn uống khoa học: 

Chế độ ăn uống khoa học đặc biệt quan trọng để giúp bạn có sức khỏe tốt. Ngoài ra, giúp bạn hạn chế tình trạng lão hóa trên da và tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Một số lưu ý trong chế độ ăn cần biết: 

• Nên hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo xấu, đồ chiên rán, đồ nhiều đường. 
• Bổ sung nhiều chất xơ vào trong chế độ ăn

Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

• Uống nhiều nước mỗi ngày
• Hạn chế sử dụng nước uống có ga, chất kích thích rượu, bia
• Bổ sung vitamin từ trái cây, thực phẩm chức năng tăng cường sức đề kháng. 
• Ăn uống điều độ, không ăn quá nhiều gây hại cho đường tiêu hóa. 

♦ Chăm sóc da mỗi ngày 

Không cần phải vệ sinh và chăm sóc quá cầu kỳ qua nhiều bước. Bạn chỉ cần đáp ứng tiêu chí sạch da và cung cấp độ ẩm dưỡng chất cần thiết cho da.

Chăm chỉ chăm sóc da mỗi ngày để có làn da sáng mịn

Chăm chỉ làm điều này mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng sở hữu cho mình làn da sáng mịn. 

Trên đây là toàn bộ thông tin cung cấp cho bạn những phương pháp ngăn ngừa và xóa nếp nhăn hiệu quả. Hãy lựa chọn cho mình những cách phù hợp để làn da của bạn sáng mịn, giữ mãi tuổi thanh xuân.