Bật mí 11 cách làm căng da mặt hiệu quả mà bạn nhất định phải thử

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da của bạn trở nên lão hóa cả về mặt khách quan lẫn chủ quan. 

a) Nguyên nhân chủ quan 

Bắt đầu từ tuổi 25 trở đi quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng, các sợi collagen elastine cũng thưa dần khiến da phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Đặc biệt là tình trạng da chảy xệ, thiếu săn chắc và chùng nhão. 

Các nguyên nhân chính khiến da xuất hiện tình trạng này đó là:

• Khả năng trao đổi chất trong cơ thể kém khiến mô da không được nuôi dưỡng, chăm sóc tốt làm ảnh hưởng đến khả năng nuôi dưỡng da. Đây cũng chính là cơ hội tốt để các gốc tự do và mỡ thừa xuất hiện nhiều hơn khiến da chùng nhão, chảy xệ.

• Do da quá khô không được cung cấp lượng nước đầy đủ, thường xuyên. Điều này không chỉ khiến da khô ráp, kém sức sống mà còn xuất hiện nhiều các vùng da nhăn nheo, rãnh sâu hơn.
• Gốc tự do tăng sinh quá nhiều làm giảm khả năng sản sinh collagen khiến da thiếu săn chắc và xuất hiện tình trạng đồi mồi.

b) Nguyên nhân khách quan

Bên cạnh các nguyên nhân chủ quan thì các nguyên nhân khác quan đến từ môi trường sống bên ngoài như: bụi bẩn, hóa chất, ánh sáng xanh, thực phẩm,...cũng  gây ra nhất nhiều tác động xấu đến làn da của bạn.

♦ Tia UV từ ánh sáng mặt trời

Khi làn da của bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, các tia Uv độc hại sẽ xâm nhập vào da khiến mô tế bào bị mất cân bằng về độ ẩm dẫn đến tình trạng da bị hư tổn và sạm đen.

♦ Ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính điện thoại cũng là một trong những yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn.

♦ Chế độ ngủ nghỉ không đúng giờ

Việc bạn ngủ quá muộn hoặc thiếu ngủ không chỉ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến làn da của bạn trở nên già nua. Tình trạng thiếu ngủ quá lâu sẽ kéo theo các hiện tượng lão hóa của da như: da chảy xệ, mô cơ kém săn chắc, mắt nhiều quầng thâm,...

Bên cạnh các nguyên nhân kể trên thì việc bạn sinh sống và làm việc tại những nơi có nhiều bụi bẩn, ô nhiễm hay việc bạn có thói quen hút thuốc sử dụng các chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân khiến da thiếu căng mịn, săn chắc. 

2. Các cách làm căng da mặt cho nam, nữ tự nhiên tại nhà

Nếu bạn đang quan tâm đến các phương pháp làm căng da tự nhiên tại nhà thì có thể tham khảo một vài phương pháp đơn giản dưới đây:

a) Căng mịn da với sữa tươi

Sữa tươi được mọi người biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Bên trong sữa tươi có chứa một hàm lượng lớn protein, các nhóm vitamin tốt cho sức khỏe như: vitamin A, B, C, D, canxi, sắt, kẽm,...

Bên cạnh việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, sữa tươi còn được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp thần kỳ.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì thành phần có trong sữa tươi có tác dụng rất lớn trong việc tái tạo làn da, trẻ hóa và căng mịn da một cách hiệu quả. 

Chính vì vậy mà đã có rất nhiều chia sẻ về các phương pháp làm đẹp tự nhiên tại nhà bằng nguyên liệu sữa tươi. Để sử dụng bạn có thể kết hợp sữa tươi không đường cùng với một số các nguyên liệu khác theo tỷ lệ chuẩn nhất để dưỡng da.

Các loại nguyên liệu mà bạn có thể kết hợp với sữa để đắp mặt nạ đó là: khoai tây, tinh bột nghệ, bột trà xanh, bột đậu đỏ,...

b) Cung cấp độ ẩm giúp da căng khỏe dầu dừa

Theo nghiên cứu chỉ ra thì bên trong dầu dừa có chứa tới 50% hàm lượng axit lauric cùng nhiều loại dưỡng chất khác như: Phenol, Phytosterol và vitamin E. Các loại dưỡng chất kể trên đều là những thành phần có tác dụng rất tốt trong việc cản trở quá trình lão hóa, giúp da khỏe và căng mịn hơn.

Vào mùa đông khi dầu dừa bị đông lại thì các dưỡng chất bên trong vẫn được giữ nguyên. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tận dụng dầu dừa để dưỡng môi, cung cấp độ ẩm cho môi trong thời tiết giá rét.

c) Bí quyết da căng bóng bằng vitamin E

Vitamin E được đánh giá là một trong những hợp chất quý có tác dụng rất lớn trong việc tái tạo làn da, tăng độ đàn hồi và cung cấp độ ẩm cho mô da. Trên thực tế đã có rất nhiều phương pháp căng da tự nhiên tại nhà sử dụng kết hợp vitamin E cùng các loại hợp chất khác và thu lại được những kết quả tốt. 

Sử dụng vitamin E để dưỡng da hoặc đắp mặt nạ theo tần suất 2-3 lần/tuần. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của dàn da các vết nhăn, vết chân chim mờ hẳn, tình trạng khô sạm cũng không còn mà thay vào đó là một làn da căng mịn, khỏe khoắn. 

Để sử dụng vitamin E bạn có thể đến và tìm mua tại các hiệu thuốc với giá thành rất rẻ. Sau khi thực hiện các bước skincare của buổi tối, bạn cắt viên nang ra bôi lên mặt. Kết hợp với các thao tác massage theo chiều xoắn ốc thì các hợp chất có trong vitamin E sẽ ngấm và thẩm thấu nhanh hơn. 

d) Căng mịn da cùng mặt nạ trái cây

Trong các loại trái cây như: cam, bưởi, bơ, kiwi, cà chua, dâu tây,... có chứa rất nhiều các loại vitamin tốt cho da, đặc biệt là vitamin C. Loại vitamin này không chỉ cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn có tác dụng rất lớn trong việc dưỡng da, chống lão hóa ở cả nữ và nam giới. 

Bên cạnh đó thì các loại trái cây trên cũng chứa một lượng lớn các loại tinh dầu có khả năng làm mềm da , cản trở sự phát triển của các gốc tự do.

Để dưỡng da bằng các loại trái cây này bạn có thể sử dụng trực tiếp như một loại thức ăn hoặc dùng kết hợp với sữa chua để đắp lên mặt. 

e) Sử dụng trứng gà để cung cấp collagen cho da

Trứng gà không chỉ được biết đến như một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn là một loại mặt nạ đặc biệt tốt.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp thì lòng trắng trứng gà có chứa tới 69 loại protein khác nhau. Các loại protein này có công dụng rất tốt trong việc dưỡng da, kích thích khả năng sản sinh của collagen từ sâu bên trong nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, trẻ trung, căng mịn. 

f) Sử dụng mật ong

Mật ong bên cạnh vai trò chính là một chất tạo ngọt tự nhiên thì còn được biết đến như một dưỡng chất chăm sóc da hiệu quả. Trong 100gr mật ong có chứa 0,2gr chất xơ, các nhóm vitamin tốt cho da và cơ thể như: vitamin B, A, C cùng một số loại khoáng chất khác. 

Để cải thiện tình trạng da mặt bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với một vài nguyên liệu khác và đắp trực tiếp lên mặt. Duy trì thói quen dưỡng da như vậy trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da của mình căng bóng và mịn màng hơn rất nhiều so với trước đó. 

g) Massage làm căng da sau khi giảm cân

Massage được đông đảo mọi người biết đến như một phương pháp làm đẹp vừa hiệu quả mà vừa tiết kiệm. Việc massage trực tiếp trên da không chỉ giúp quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi, đả thông kinh lạc mà còn giúp làn da trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi và giúp da săn chắc hơn rất nhiều. 

Trong quá trình massage bạn nên sử dụng kết hợp với vitamin E, kem dưỡng hoặc một số loại tinh dầu để hiệu quả đạt được tốt hơn. Duy trì đều đặn các thao tác massage vào mỗi buổi tối sẽ giúp làn da của bạn căng mịn và săn chắc hơn. 

h) Sử dụng miếng dán căng da mặt

Miếng dán làm căng là mặt là một trong những phương pháp chăm sóc da mới xuất hiện. Trong các loại miếng dán này chứa rất nhiều dưỡng chất tốt và vitamin tốt cho da.

Các loại dưỡng chất này xâm nhập sâu vào bên trong da kích thích khả năng sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi giúp da căng và khỏe khoắn hơn. 

Tuy nhiên, hiệu quả căng da của phương pháp này hiện vẫn chưa có nhiều người kiểm chứng. Bên cạnh đó thì giá thành của một miếng dán căng da mặt cũng khá đắt nên việc lựa chọn phương pháp căng da này cũng khá khó khăn với nhiều người.

Như vậy qua đây bạn có thể thấy có rất nhiều phương pháp làm căng da mặt tự nhiên tại nhà dành cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, do các dưỡng chất và vitamin có trong các phương pháp trên đều có nguồn gốc tự nhiên nên hiệu quả đạt được không cao.

Hơn nữa các biện pháp này thường chỉ mang lại hiệu quả đối với những người đang còn trẻ, tình trạng lão hóa chưa nặng. Còn các trường hợp da đã bị lão hóa nặng thì các biện pháp tự nhiên kể trên hoàn toàn không mang lại tác dụng gì. 

Để có thể nhận được những hiệu quả rõ rệt từ việc sử dụng các phương pháp trên bạn cần phải thực hiện thường xuyên và duy trì chúng trong một thời gian rất dài.

4. Các biện pháp căng da mặt bằng thẩm mỹ hiệu quả, an toàn nhất hiện nay

Nếu bạn là người không có quá nhiều thời gian hoặc không có đủ kiên nhẫn để thực hiện các biện pháp căng da mặt tự nhiên tại nhà thì có thể lựa chọn các biện pháp căng da thẩm mỹ.

a) Cấy mỡ Nano Fat

Cấy mỡ Nano Fat là công nghệ căng da mặt hiện đại được nhiều đơn vị thẩm mỹ lựa chọn và cung cấp nhất. 

Phương pháp cấy mỡ Nano Fat sử dụng công nghệ hiện đại bóc tách mô mỡ tại các khu vực có nhiều mỡ thừa như: đùi, bụng,... Sau đó, bác sĩ sẽ mang đi chiết tách ly tâm mỡ và cấy trực tiếp lên các vùng da cần kéo căng.

Quá trình này sẽ kích thích khả năng tự sản sinh collagen, nâng cơ và kéo căng da một cách hiệu quả. 

 

♦ Ưu điểm của phương pháp:

• Kích thích khả năng sản sinh collagen giúp tái tạo mang đến một làn da khỏe mạnh, căng mịn từ sâu bên trong
• Độ an toàn cao, không nguy hiểm, không xâm lấn do được cấy bằng mỡ tự thân có độ tương thích cao. 
•  

♦ Thời gian hồi phục nhanh chóng không phải nghỉ ngơi quá nhiều

Đối tượng thích hợp để thực hiện là những người đang trong độ tuổi từ 35 - 45.

b) Căng da 3D

Căng da 3D là công nghệ căng, trẻ hóa làn da 3 tác động hiện đại với khả năng xâm nhập vào sâu bên trong tái tạo cấu trúc da một cách hiệu quả.

Phương pháp này khắc phục tốt các tình trạng chùng nhão, chảy xệ trên da mà không phải tiến hành phẫu thuật nên rất an toàn, hiệu quả mà không gây ra bất kỳ hiện tượng xâm lấn nào. 

Phương pháp này phù hợp với những người có tình trạng da chùng nhão kém căng mịn lớn. Độ tuổi thích hợp để sử dụng phương pháp thẩm mỹ này là từ 45 -55 tuổi. 

Ưu điểm của phương pháp:

• Không tiến hành phẫu thuật, không xâm lấn nên độ an toàn rất cao.
• Khả năng tái tạo, trẻ hóa làn da tốt.
• Hiệu quả căng da nhanh chóng, lấy lại đến 10 năm thanh xuân trên gương mặt
• Kết quả căng da có thể duy trì tới 10 năm.

c) Trẻ hóa làn da với công nghệ Thermage FLX

Thermage FLX là công nghệ căng da, trẻ hóa làn da tiên tiến nhất hiện nay. Phương pháp này sử dụng tia sóng RF để thắt chặt các bó cơ, kích thích quá trình sản sinh collagen nhanh chóng. Đầu tip 4.0 bên trong thiết bị được đẩy mạnh tốc độ điều trị lên hẳn 25% so với các phương pháp cũ. 

Nhờ đó mà hiệu quả căng da, trẻ hóa và tái tạo làn da cũng diễn ra nhanh chóng và tốt hơn rất nhiều so với các phương pháp thông thường. 

Đối tượng phù hợp để sử dụng công nghệ căng da Thermage FLX này là những người đang trong độ tuổi từ 35- 45. 

Ưu điểm của phương pháp:

• Hiệu quả căng da nhanh chóng, các nếp nhăn, vùng da chùng nhão cũng được kéo căng một cách triệt để.
• Không phẫu thuật, cắt rạch nên độ an toàn cao, không mất quá nhiều thời gian nghỉ dưỡng
• Hiệu quả trẻ hóa đặt được là từ 3-5 năm so với tuổi thật, thậm chí hơn nữa.
• Thời gian thực hiện nhanh chóng, chỉ khoảng 30 phút. 

5. Một vài lưu ý trong cách chăm sóc và chế độ sinh hoạt tại nhà

Căng da tự nhiên tại nhà là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn không chỉ bởi cách thức thực hiện đơn giản mà còn tiết kiệm được nhiều chi phí. Tuy nhiên, để quá trình căng da mặt tại nhà thu về được những hiệu quả nhất định thì bạn nên lưu ý một vài vấn đề sau:

• Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc lá, rượu bia hay các chất kích thích.
• Trong quá trình chăm sóc da tại nhà bạn cũng nên duy trì thói quen sử dụng kem dưỡng và các loại mỹ phẩm chống oxy hóa.
• Thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra đường
• Cung cấp đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày
• Để bó cơ vận động linh hoạt và hạn chế tình trạng da chùng nhão, chảy xệ thì bạn nên xông hơi và rửa lại mặt với nước mát thường xuyên. 
• Đắp mặt nạ có kế hoạch để đảm bảo da mặt luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng. 

Khi bạn quyết định lựa chọn cách nâng cơ mặt bằng các phương pháp tự nhiên tại nhà thì bạn nên duy trì nó trong một khoảng thời gian dài để tình trạng da được cải thiện tốt hơn.

6. Chi phí căng da mặt tại Dr.Richard Huy

Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng các dịch vụ căng da tại Dr.Richard Huy hãy tham khảo tại bảng dưới đây:

Dịch vụ	Chi Phí (Triệu đồng)
Cấy mỡ tự thân	40 Triệu
Căng da mặt bằng chỉ	120 triệu
Căng da mặt Dr.Richard Huy	90 triệu